那些很小的大事：《人選之人》中有效又有感的溝通分析

《人選之人》政治幕僚劇的外衣之下，有著家庭與工作的平衡，同志出櫃和家人的隱晦和解，性與性別的意識……，這些看起來都是生活中的小事，但就像影集中芳婷對老公家競說的話：「這些都是很小很小的事情，可是這些很小很小的事情，都跟台灣的未來一樣重要。」

那些很小卻很重要的事，看似不起眼，但如果我們沒有重視它們，那便如滴水穿石，即使堅若磐石的關係，總有一天也會被消磨殆盡。

很小的大事1｜雙薪伴侶的工作家庭平衡：我們的需要，同等重要！

這段引起許多共鳴的對話，人稱「教科書級別的對話」、「終於在戲劇中看到有不只是情緒性的宣洩，而能理性對話、好好表達需要的訴求」，如此理性而清晰、平等而真誠的對話，正是雙薪伴侶的我們需要的對話。

心理學博士Jennifer Petriglieri在《雙薪家庭進化論》著作中，訪談113對踏入婚姻的伴侶，深度分析每個家庭、每對伴侶有著不盡相同的生活樣貌與難題，發現新婚蜜月期、新手家長期、人生下半場是雙薪家庭的三大轉捩點。看似生活中有太多無法預期的事件，但其實從大數據來看，多數伴侶都有許多共通難題，也有著共通的解方。

技巧1 共同協商｜一起面對問題

如影集中，芳婷和老公說：「這是我們兩個人的事情，我們可以來討論」、「當我跟你說我想要什麼的時候，你不要假裝接受，然後又做不到。我希望我們兩個人之間是溝通，不是敷衍。」　
針對談話內容的引導，簡單詢問對方的狀況，增加溝通的順暢度。站在平等而真誠「討論」的利基點上進行協商或分工。

技巧2 雙重主要模式｜嘗試看到彼此的重要

芳婷和老公坦言：「我沒有不願意付出，我只是不喜歡我的付出變這麼理所當然，然後，我在你心裡這麼不重要」、「我想要工作，我想要你明白我們兩個人的工作一樣重要。」
以雙方的立場、觀點進行討論，讓雙方感覺到被重視。討論工作與家庭平衡的議題時，須深刻的意識到兩個人的人生（自我實現、興趣、自我價值等）同等重要。在如此的深刻認知下進行協調安排，寧願兩人都稍有妥協，而盡可能不要大量犧牲某一方。

技巧3 避免末日四騎士｜小心溝通的毒藥

在影集中，芳婷和老公家競溝通時，她在座位上、眼神接觸上，都是真誠、幾乎沒有武裝或指責，而是真實而平穩、溫和而堅定地表達自己的狀況。
呼應書中所提到，避免出現輕蔑、批評、防禦、漠視的態度，以達有效溝通。

溝通末日四騎士：

輕蔑｜模仿、嘲弄、諷刺、翻白眼、冷笑，例如「對～對～就你最厲害、好棒棒」
批評｜批評對方的行為、外表、說話方式，例如「你講話顛三倒的四誰聽得懂啊」
防禦｜憤怒、反擊或做無辜狀，例如「既然你都這樣講，那我也可以說我很委屈、很犧牲啊！」
漠視｜關閉溝通管道，例如「你爽就好」、「你想怎樣就怎樣」  

很小的大事2｜同志向家人出櫃：隱晦的肯認，也是融冰的第一步

影集中文方的哥哥意外離世，從此替文方在家中緩和氣氛，創造微妙溝通機會的「中間人、助攻幫手」不見了。哥哥的離開，文方對爸爸想法的模糊想像，彷彿一道隱形的牆；甚至，文方承擔了更多外人的期待，一句句「這個家中沒有男丁了，文方應該要負責傳宗接代」，更像是一把把利刃刺進文方心中。

當文方從覺得不被認同，到從媽媽口中得知爸爸其實用很隱晦的方式，默默支持著自己，再到終於鼓起勇氣詢問爸爸是不是可以帶「重要的朋友」回家吃飯。爸爸回答：「他們家沒飯喔」，接著爸爸卻露出懊悔又彆扭的表情，硬是再擠出了一句「我們家有飯。」

研究發現，華人不喜歡起衝突的特性，使得同志常面臨家人「溫和型恐同」，「默言寬容」或「略過」的策略。同志即使已經出櫃，仍為了保護家人與親友的面子，而努力在家庭中表現得「正常」。

華人習慣較為隱誨、檯面下的溝通方式，手足常成為「第三方」擔任重要的協調與溝通角色，具備「衝突改造」的效果，成為上一代和同志子女之間的橋樑，避免彼此正面衝突，穿針引線傳達兩者心意、蒐集同志相關資源給上一代，同時也與同志手足傳達上一代默默的愛。

很多同志在等「父母也願意和自己相談」的時刻。不只是同志要向家人出聲，家人也要釋出友善的訊號，彼此才能「共同完成」出櫃的歷程。

如果，我們關心政治、我們努力工作，是為了要改變，讓生活變得更好。那麼，我們更不該忽略，因為正是這些很小、很小的事情，組成了我們每一天的生活、每分每秒的日常。

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