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減肥2大忌!營養師提醒:下午茶點心吃燕麥棒不OK 想解嘴饞妳該選的是這些東西!
2021-02-15
記者 / 吳雅鈴
想變瘦變苗條,吃對東西很重要!
NG吃法1>>蔬菜不夠量
許多女藝人都會在IG上跟粉絲們分享自己的健康菜單,
Come on Jessi!想練成和Jessi一樣的蜜桃臀快看這裡!
NG吃法2>>把燕麥棒當隨身零嘴
明明知道想減肥要避免垃圾食物,但有時候就是控制不了口慾>_<