為什麼MC來特別容易長痘痘？專家指出原來女生經期前10天就該開始做這件事！

應該很多人跟styletc小編一樣，對於MC要來這件事很恐慌>_<，因為這個時候皮膚狀況往往都是大NG！不是冒生理痘就是摸起來又乾又粗，究竟應該怎麼解決？原來專家說生理期時也有專屬的保養技巧，只要跟著做就能避免以上情況發生喔。

其實在MC來前10天身體就會開始有變化，也就是當黃體素這種動情激素逐漸升高時，便會刺激皮脂腺分泌更多油脂，而臉上出油量一變多，空氣中的髒污灰塵很容易沾附於臉上，當毛孔裡累積過多髒汙老廢角質，造成發炎狀態後，等到生理期時，你會發現臉上就跑出痘痘了！所以在生理期前10天，一方面要做到減油保養，再來就是去角質絕對不能少。

減油保養基本上只要把乳液、乳霜的用量減半就OK，等到MC真的來時，這時動情激素會往下降，皮膚就會從出油量增多→代謝變差、大量缺水，所以生理期時除了把減量的油加回來之外，還很推薦可以加強敷臉次數，即使2天敷一次也不嫌多，不論是片狀面膜、塗抹式面膜都可以幫肌膚好好補充水分，後續再擦上鎖水產品即可。

而生理期前10天的去角質次數，建議一定至少要做1~2次，如果在去角質的同時，產品本身還有兼具抑制出油量的功效，那就更完美了。至於生理期時若是想要去角質，請注意”溫和程度”，絕對不能使用真正物理型的去角質產品，像是乳酸類的去角質產品因為不會對肌膚造成過度刺激，在皮膚乾燥缺水的情況下，就會是好選項。