購物狂是你？ 5 個理性購物方法，擺脫網購成癮症！

明明很少出門，為何支出不減反增？很多人都是潛在購物狂，甚至因為疫情更養成了凡物皆網購的習慣。不受時間、空間限制，隨時下單坐在家裡就可以等快遞上門，帳單就是在這些時候不斷的累加…。衝動購物的當下的確很開心，但當收到帳單，或看見未剪標的東西越來越多，可能會令你更懊悔。只要現在開始養成5個習慣，就可以擺脫網購成癮！

1. 思考列清單

避免成為購物狂，第一步就是要在購物前先問自己為什麼要買這個東西？是想要？還是需要？多花幾分鐘思考，在手機裡列出清單，當你翻看 Check list 時，可能就會發現那樣東西其實可有可無，阻止瘋狂購物就能成真！

2.認真比價

很多人在上下班途中、睡前或是任何閒暇之餘，會盲目的穿梭在各個購物平台間，其實先進的科技也能讓你更容易貨比三家，無論是以圖搜圖或是到不同的平台比一比，做點功課就能夠確保買到CP值最高的好物。

3. 壞情緒時不宜購物

很多人都說購物是最好的紓壓方式，當心情不好或是有壓力時，就會想用購物來療癒自己，其實在無法理性思考下購物，只會花費更多錢去買無用的東西。換個方式！來做做有氧或靜態運動吧，有氧運動可以增加能夠讓人快樂起來的腦內啡，靜態運動可以平靜身心，省錢又健身真是一舉多得！

4.自訂消費上限

無論你的信用卡有多少額度，請為自己訂下一個上限，或是乾脆打電話請銀行給你一個信用卡的最低額度，接下來用記帳 App 列下每次的消費金額，當看到可花費的錢越來越少，購物慾自然大減。

5.一天冷靜期

騰下冷靜時間是一個容易實踐，且能避免衝動購物的方法！購物車可以加好加滿，但是千萬不要立刻結帳，至少保留一天的時間再回頭檢視，很多時候你會發現自己根本就沒需要了。