老皮想變細嫩嬰兒肌靠的就是它？酸類保養怎麼用有請醫生解答！

夏日出油、脫妝真是女生一大困擾，外出隨時要準備好補妝的粉餅、蜜粉，但怎麼補妝就是無法服貼，即便好好保養，卻還是無法改善脫妝？美安美學張雪峰醫師表示：這是因為大家都忽略了肌膚代謝能力，造成角質層肥厚，除了易出油、脫妝外，甚至會造成老化的狀態，也會看起來蠟黃、暗沉，這時就要加強角質代謝。

正常的皮膚代謝週期是21-28天，但因不良生活習慣如熬夜、愛吃油炸、辛辣物等，都可能造成角質代謝不正常；而老化角質的堆積、角質層整體的水分流失、紋理粗糙，會造成肌膚黯淡無光，失去水潤後的肌膚，也容易出現出油的情況；若是角質層肥厚，再費力做美白或抗皺都無法發揮其作用。張雪峰醫師建議：平時可選用居家煥膚酸類保養品，來幫助角質代謝。但關於居家煥膚有以下3個觀念須被導正，才不會越用酸皮膚反而變越糟！

酸類濃度越高越好?

「依食藥署規範，不管市面上酸類保養品濃度多高，用途為保濕、滋潤肌膚、促進表皮更新，pH值範圍不得低於3.5。反而隨著高濃度酸的添加，需要相對的鹼性成分來平衡pH值，成分就會變得複雜，因此並不是看到高濃度就代表效果越好喔。」

白天能不能擦?好像會反黑

「如果擦塗的是含有A酸成分的保養品，確實會造成肌膚反黑狀況，所以不建議白天使用；但像杏仁酸、果酸等成分則不會有反黑疑慮。只是當肌膚角質層代謝後，防曬是需要更被注意及加強的。」

長期使用酸類保養品，肌膚會不會變薄?

「答案是不會！符合法規規範的酸類保養品，只會幫肌膚做到加速更新、代謝老廢角質，並不會讓肌膚變薄。不過若是民眾有較嚴重的肌膚問題，需要進行高濃度的煥膚，還是建議至皮膚科或醫美診所經專業評估後再進行，煥膚後也要注意保濕及修復的保養。」