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小禎105kg→55kg八年不復胖關鍵!公開8年來美麗進化史,高強度間歇運動讓她吃炸物、喝酒也不復胖!

小禎105kg→55kg八年不復胖關鍵!公開8年來美麗進化史,高強度間歇運動讓她吃炸物、喝酒也不復胖!
圖/取自小禎IG

W.SHOW 8週年記者會,品牌首位代言人小禎也出席八周年活動現場,她大方分享,在代言的2000多個日子裡,已經敷掉超過5000片面膜,加上最近愛上打高爾夫球,在往球場的路上,會在車上敷面膜,到球場後厚擦保養品和防曬乳、然後戴帽子+防曬巾,打完球之後、洗好臉,在車上再敷一片面膜,加上本來就習慣早晚都敷面膜,小禎現在一天會敷4片面膜!」

小禎天天都敷四次這款面膜。W.SHOW 8週年限定-知己soulmate保養禮盒,裡頭是10片W.SHOW全效保濕面膜+Absence Therapy天然植物精油滾珠瓶的組合!(圖/品牌提供)
小禎天天都敷四次這款面膜。W.SHOW 8週年限定-知己soulmate保養禮盒,裡頭是10片W.SHOW全效保濕面膜+Absence Therapy天然植物精油滾珠瓶的組合!(圖/品牌提供)

小禎坦言,打高爾夫球真的不是運動,主要是跟大家打屁聊天,但是非常紓壓,但唯一的缺點就是真的會曬黑,但為了讓自己不曬老,她只好狂敷面膜外加厚擦保養品和狂防曬,她還加碼說:『真的很怕曬老,所以我回程的路上坐在車上加碼趕緊再敷面膜,是不是很瘋狂!』

另外被問及她運動的狀況,她說因為她真的無法戒掉酒和炸物,但又想維持身材,所以她在運動上也不手軟,她只要放縱完隔天,一定到健身房報到,做爆汗的高強度間歇運動,她也很推薦熱瑜珈外加重訓、有氧,她說幾乎一整天下來都在爆汗!

小禎八年來沒停止過運動和敷面膜,讓她維持好身材、好皮膚。(圖/取自小禎IG)
小禎八年來沒停止過運動和敷面膜,讓她維持好身材、好皮膚。(圖/取自小禎IG)

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