敏弱肌應該怎麼保養？皮膚科醫師提醒「這個成份」千萬要避開！

根據調查，現在越來越多人都覺得自己屬於敏弱肌，很容易因為溫度變化或生活壓力產生泛紅、脫屑、搔癢、刺痛等不適症狀，這個時候應該怎麼正確保養才可以維持自己肌膚的健康與平衡？皮膚科權威沈宛倢醫師就提供下面2點敏弱肌保養守則，只要跟著做就能修護有感！

避免用不正確方式過度去角質

沈宛倢醫師指出，很多人想到去角質都會覺得要用物理性的磨砂膏或搓了會起屑屑的產品才有用，但其實這類型的去角質品項反而容易過度刺激表皮的角質層，當具有防禦功能的角質被破壞，鎖水效果就會跟著變差，反而容易造成肌膚敏感；沈宛倢醫師建議在肌膚穩定的狀態下，可選用較溫和的酸類成份如杏仁酸來煥膚，以促進角質更新代謝來取代破壞角質層的方式更安全。

選擇溫和不刺激的敏感肌專用保養品

當肌膚出現敏感現象時，記得先把膚況穩定最重要！沈宛倢醫師認為唯有先解決敏弱狀況，才有條件進行其他的保養訴求如美白或抗老等，所以很推薦大家在肌膚不穩定時選擇敏感肌專用的溫和系保養品，因為這類型的產品都會特別避免使用香料或酒精等易造成刺激的成份，擦塗起來更安心。