48歲徐若瑄穿短上衣露白皙小蠻腰！網友驚呼，比20歲女生的腰還細，瘦身法則學起來！

6/8 徐若瑄即將和認識了20年的好姊妹也就是日本團體Kiroro主唱【玉城千春】第一次要一起共演！很多人對她一定不陌生，因為這位歌后有很多作品被翻唱成中文，像是【後來】、【很愛很愛你】，相信大家都耳熟能詳！

最近徐若瑄狂戀共演的歌曲，據說當天她會唱15首歌，除了要維持體力，更要維持好身材，styletc小編發現她的好身材從去年演唱會到現在都維持的超好，穿上現在流行的短身上衣搭配寬褲根本像20歲的少女，尤其她的白皙小蠻腰，根本完勝一堆妹子！

揪朋友一起減肥才有動力！

徐若瑄曾分享自己平常的減肥方式，她說一個人減肥太孤單，而且也容易放棄，她建議可以找幾個好朋友一起執行減肥，創建一個群組，約好把每天吃的食物照片上傳，並設下一個時間目標，例如：3個月要減三公斤，成功了有獎金來分，或者失敗要有懲罰，就會讓大家有動力，而且讓減肥變得很有趣！

「徐式小鳥胃」減肥法

徐若瑄說，她自己也嘗試過之前當紅的168減肥法，但她好像不太適合，主要是晚餐對她來說更為重要，早上要運動又不能吃早餐的話會沒體力，所以她自創了『徐式小鳥胃』減肥法，就是三餐只吃七分飽，慢慢把胃縮小，久而久之胃縮小了，就不會吃這麼多，她說常常她早餐只要吃一顆水煮蛋就會覺得很飽！