星裡話／葉慈毓致歉夏浦洋自我療癒　被大霈一句話暖哭

演員葉慈毓（小豹）曾以《20之後》入圍金鐘獎最佳女配角獎，唸書時曾拿下全中運跆拳道國中鰭量級銅牌的她，去年加入《全明星運動會4》紅隊陣容，節目中心細人膽大的她累積不少粉絲，比賽時礙於保密條款，加上自己的個性，有些事不好對外抒發，她因此重拾「書寫」進而更了解自己，這期間需，她為了抽離「全明星世界」和好友李霈瑜（大霈）窩在一起，對方送上寫著「you are stronger than you think（你比想像中的強大）」的專輯時，讓她忍不住暖哭。

「當時整個世界都是《全明星》這一件事，我很需要抽離一下，就倒在大霈腿上聊天，沒有特別和大霈說什麼，因為她是吃過苦的人，所以你也不用跟她訴苦，我在這裡、她會懂我就好，其實要重新講發生什麼事情，也是在重新回憶辛苦的事情，加上當時還有保密條約更不容易分享，所以會讓我覺得找不到了解的人。」

「除了大霈，當時應該是籃隊的陳妤最了解我，我其實覺得這件事滿浪漫的，你最好的朋友跟你不同隊，最了解你的人是你的敵人，我曾跟她說：『我有話想說，但我也不能告訴你，請抱我！』這就是當下的狀況，陳妤也跟我說過，『我們的心智肌肉正在用我們無法理解的速度生長，所有我們以為理解的事，都可以更深刻更溫柔的學習』。」

「這次要想出別人給我印象深刻的一句話，其實我發現更多的時候是我自己給的，可以長出一些話來解決我面對到的困難，這也是重新開始書寫後發現的。比賽前期還沒有很習慣大家看著電視批評我或隊友，這很不舒服，因此找到療癒自己的方式，開始回想、開始寫下這場比賽對我的意義，哪些地方是我很喜歡的回憶等等，寫的同時自己的另一面想法也會浮出來。」

「開始書寫根本是照妖鏡！會有種『啊，原來我是這樣』的感覺，以前覺得有問題不會講出來，現在覺得不妥就會表達。就連我在總決賽前寫信給隊友也是，沒想到寫一寫...越寫自己的狀態越好，反倒療癒自己了，就像在給浦洋的信裡我有向他道歉，在寫的時候我心裡就放下了。」

「現在自己的狀態非常舒服，幕前、幕後的工作，包括表演、創作剪輯等等所有事情都在一個平衡，但蕭雅全導演前陣子跟我說：『你現在不要過得太舒服吧！』這讓我也反思，我確實不太該太舒服，32歲到底能舒服到哪裡去，不應該吧？」

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