熱翻啦！身上突然長出整片紅豆冰的疹子，別不在意！醫師指出關鍵這點要小心！

近日來台灣連日高溫，很多人怕電費太高，捨不得吹冷氣！但吹電風扇+循環扇令你汗流浹背一整天，加上午後雷雨造成的悶熱感，皮膚是否開始上長出一點點紅疹？皮膚科廖苑利醫師提醒，夏季時間許多人因大量出汗引起痱子問題，雖說沒有立即感染問題，但長期下來也可能會引起其他皮膚炎症，有發現這類問題時，記得還是要尋求醫生解決！

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身體長痱子是天氣惹的禍！
廖醫師解釋，痱子在夏天是很常見的皮膚問題，通常因為長時間處在高溫悶熱環境、出汗過多且蒸發不順暢，導致導致汗孔堵塞進而造成汗管破裂，造成發炎反應，不過並不是所有的痱子都是呈現紅色粟粒疹狀，還有另外呈現透明小顆水泡狀，容易破也可能相互融合變大顆的型態，這種汗疹問題是因為汗水累積在皮膚淺層（角質層）；另外還有發生在表皮層及真皮層發炎的汗疹，嚴重時可能引起中暑問題！

不過許多人常因其症狀並無立即不適感，就常常忽略不處理， 一般有痱子問題時，大部分會隨著氣溫下降、涼爽溫度時，症狀自然會減輕，不過因為汗管破裂，氣溫一上升就有可能復發，注意！如果因汗水累積導致皮膚發炎引起搔癢症狀，抓破後就可能會有細菌感染問題，讓痱子問題變成膿皰，此時就需要就醫盡速治療！

居家照護好能避免痱子復發！
其實痱子的問題就是因為長時間處在高溫悶濕的環境，建議當你汗流浹背時可以準備毛巾快速擦拭或直接沖澡，也可多帶可替換衣物盡量保持身體乾燥；平時在洗澡時可避免使用較高溫度，溫偏涼的水可避免身體溫度過高，導致反覆出汗問題！

夏天洗澡搭配的沐浴乳也要清涼更能同時潔淨、保濕，透過像是薄荷成分、馬鞭草等能消暑清涼的成分。像ELEMIS特效深層舒緩涼感沐浴乳，能能洗淨運動後的汗液及毛孔髒污，讓酷暑時飆高的體溫、擴張的毛孔都能獲得鎮定安撫，留下柔軟膚觸，透過薄荷成分解清涼，白樺樹液被證實對肌膚有淨化與保濕功能，精神不濟時也有助於回復滿滿活力。

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萬一在睡眠時候不小心因為搔癢問題將痱子抓破，接觸表皮常見細菌、葡萄球菌、溶血性鏈球菌等引起的膿皰發炎問題，廖醫師一般會先開立外用的類固醇藥膏，先抑制搔癢問題，再配合其他消炎藥物等，不過痱子一般很快可痊癒，外用類固醇不一定需要長期使用、副作用也較小，所以不必太過擔心！