「冷死人」是真的！五大疾病寒流來時易纏身 聰明人就要防患未然

這幾天天氣真的冷到不行，不把自己全身裹緊緊的根本不敢出門，有些民眾甚至引發心肌梗塞猝死，這種「霸王級寒流」的威力真的不容小覷，除了心肌梗塞外，在天冷時哪些疾病發生的機率會提升呢？今天就一起來看看，而小編也會告訴大家如何預防，平時多花些心思注意，千萬別拿自己生命開玩笑！

1.腦中風
天冷就會導致血管收縮，進而讓血壓變高，中老年人因為血管退化，所以比較脆弱，這點要特別注意，當血壓過高時，會傷害到腦動脈，就可能導致腦中風，而腦部血管本來就較狹窄的民眾或曾經腦中風過的人更是高危險群。
預防辦法：睡覺時不要穿太多，有保暖到就好，如果必須大清早就起床，因為溫度一定會比其他時間低許多，所以要立刻穿上外套，免得血管收縮太厲害導致破裂，進而引發腦中風。

2.心肌梗塞
這可以說是寒流來襲時的頭號大敵人了！跟腦中風一樣，都是心血管方面引發的疾病，總是來的又急又快，因為在天氣冷的情況下，人體末梢血管會處於收縮狀態，血液往四肢送時，腦部跟心臟就比較容易會缺血，心肌耗氧量也隨之增加。
預防辦法：四肢儘量保持溫暖，穿著厚一點襪子或戴手套，若有突發性胸悶、胸痛、呼吸喘和冒冷汗等等徵兆出現，應立即就醫檢查，看是不是已經有心血管方面的疾病，如果有要按時服用藥物！

3.偏頭痛
引發頭痛的原因有百百種，如果是長期受偏頭痛所困擾的患者就要注意，它容易在寒冷的天氣下被誘發，因為在冷刺激的作用下，會引起顳動脈及其分支痙攣變細，一旦到達限度，就會轉為被動性擴張而引發疼痛感，有些較為敏感的人，甚至對於濕度的改變也會有反應！
預防辦法：請注意頸部和頭部的保暖，出門戴著毛帽或圍巾，如果沒有毛帽，外套如果有帽子也可以戴起來，以保持頭部的溫度。

4.鼻炎
許多患者在冬天早上起床時，總是鼻涕打的不停，超級痛苦！因為氣溫降低，受到冷空氣的刺激，過敏性鼻炎的程度就會加重。
預防辦法：出門活動時建議不要將口罩拿下來，不只可以保暖，也可以避免呼吸時，鼻子受到冷空氣的刺激。

5.流感
台灣每年10月過後，即進入流感流行季，在12月中旬進入高峰期，這是因為流感病毒耐冷不耐熱，所以在冬天得到流感的機率會大幅增加，且由於受氣候影響，許多人喜歡在室內活動，也增加了傳染因素！
預防辦法：每年定期接種流感疫苗，養成勤洗手和漱口的好習慣，出入人多的場合時，請配戴口罩。

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