別忽視6個情感暴力潛在特徵，當事者往往當局者迷

許多人不懂什麼是「愛」，對他們來說，感情只是一個方便展現權力的關係。戀愛的蜜月期過後，隨即流露出不斷貶損的本性，漸漸傷害、摧毀對方的自信，長久下來在兩人關係中建立的偏差價值觀，受害者甚至會認為都是自己的問題。這樣的「情感暴力」可能是男性施加在女性身上，或是女人對男人，又或是同性之間都有可能。若在感情中出現了以下種種的蛛絲馬跡，可能就是即將有事會發生，請留意當事人是否正當局者迷：

1. 太快的進入一段關係，有極強的佔有慾

認識三天就迫不及待介紹給朋友認識，認識一個月就提出未來婚禮怎麼辦，鋪陳給你對於未來美好的幻想；他會查看你手機，在公共場合不給你留情面，一開始你可能會覺得他是在意你才有這樣的行為，但這根本不是愛，只是他控制狂的面孔開始暴露了而已。

2. 假完美的喜怒無常

出場自帶光環，看起來很有自信、風度翩翩，就像完美男神般的溫柔體貼，對你細心呵護。等到真的愛上，他就開始慢慢抽離，當你向他索求關注的時候，你看起來就像個歇斯底里的黏人精；他的情緒在溫柔體貼和暴怒之間來回切換，上一秒晴天、下一秒暴雨，隨著你們交往深入，這樣的轉換會越來越頻繁，讓你疑惑他到底是好人還是壞人。

3. 不尊重與病態的完美主義

認為男性優於女性，希望你是完整、純粹、專屬於他的，視你如同物品；你的意志、思想必須和他同步，兩人關係中男人就應該掌控一切，有權隨意翻看你的各種私密，可以和很多女性曖昧，「完美」是他單方面的個人定義，你永遠摸不清他的要求。

4. 扭曲事實的專家，擅長責任轉移

不能接受批評與任何的開玩笑，就算當下沒發火，你說的話也會成為日後吵架的論據，他總有無數個說法告訴你都是你的錯；話語中經常的褒中帶貶，讓你疑惑他到底是怎麼看待這段關係、怎麼想你的，經常重複造成洗腦，時時提醒過去是如何對你好，而他的好都需要你日後加倍償還。

5. 為你好、真責怪

經常性的諷刺、貶低你，隨著時問推移虐待行為逐步升級，即使你是精神穩定的聰明人也會成為這種操縱策略下的犧牲品，時時有人提醒自己的缺點和弱點，久了就會覺得自己有問題，甚至會感激對方的存在。他還會在親友面前細數你的罪狀，刪去所有對自己不利的細節，絕口不提他對你造成的傷害。

6. 吵架只喜歡贏，希望你越來越差

喜歡把問題擴大，總把爭吵發展成戰役，無法就事論事，慣性站在道德制高點審判你，讓你覺得越來越配不上他，卻也不放過你、不讓你逃。

若你懷疑自己正遭受情感暴力，請記得適時向外尋求協助；若是觀察到朋友深陷不健康的控制關係，也不要吝於伸出援手。

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