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狗狗陪做瑜珈! 不僅能鍛鍊身體、還能治癒心靈

人類在上瑜珈,狗狗在一旁亂竄。(圖/翻攝自IG)

和可愛萌寵一起做運動,可以療癒身心靈,最近一段影片就介紹道,加拿大推出了狗狗陪做瑜珈的課程,這使得學員不僅能夠鍛鍊身體,還可以透過狗狗的可愛模樣,讓自己達到放鬆的地步,可以說是一舉兩得。

最近一段影片在網上曝光,可以看到在某個瑜珈教室內,學員們紛紛鋪起了瑜珈墊準備上課,一旁則是有許多狗狗陪伴著,影片介紹道,這是位於加拿大的一間健身房,推出了一款名為狗狗瑜珈的課程,學員們不僅能鍛鍊身體,還能治癒心靈,可見牠們會在教室內四方奔跑,直到跑累了就會躺在你身上休息,影片在網上曝光,真的是萌翻不少人。

人類在上瑜珈,狗狗在一旁亂竄。(圖/翻攝自IG)

不少網友見狀紛紛留言:「台灣有的話,我馬上去報名天天上課」、「小時候:瑜伽班,長大:重訓班」、「不可能不報名」。

事實上,歐美國家很流行帶著寵物一起做瑜珈,也有一個專有名詞叫「DOGA」,人狗一起做瑜珈有助於替兩者紓壓且增加彼此間的情誼,不過「DOGA」主要著重在主人和寵物之間的互動,與上述影片的內容,略有不同。

影片連結

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