安溥坦言與爸媽已吵不起來　分享消除育兒壓力靠承認自己「我就爛」

《誰來晚餐15》節目本周來賓邀請到創作歌手安溥，去拜訪三代都在釀醬油的宜哲一家，安溥雖然是第一次到粉絲家吃飯，但他們的熱情很快就讓她感到自在。在餐桌上聊起受訪家庭中的父子常因觀念不同而發生爭執時，安溥認為人與人之間的相處不可能永遠都是風和日麗，也坦言自己與家人的相處形況，笑說：「我現在都很珍惜跟我爸媽吵架，我們已經吵不起來了。」

安溥表示以前都會希望爸媽不要擔心自己，但這幾年她跟妹妹常在聊這件事，「我決定換個策略，反過來要求父母要來擔心自己，如果沒有收到關切的訊息，還會主動打電話問他們為什麼不來關心。」安溥形容這樣的方式有點像大禹治水，「不要去堵（住）這件事，不要一直想勸對方改變想法，反而更能相處。我知道你（爸媽）不擔心我，其實你反而會吃不好，擔心我就會給你動力，早上四點多起來做運動，然後七點去市場買菜。」

提到親子關係的話題，安溥也大方分享自己成為母親後的心境轉變，她的兒子現在四歲，「開始發現自己也變成一個愛操心的媽媽。」但她在發現自己的焦慮後學習對孩子放手，「我覺得他最帥或最有安全感的時候，反而是他覺得自己可以安心犯錯，然後有個人可以跟他討論。這樣反而會讓我擔心的事情，好像有鬆綁一點點，因為我知道，他也有需要我的時候。」

被問到自己面對「母親」這個角色該如何調適轉換？安溥坦言自己去年的心得其實是「調適有時候沒有用的」，「反而是這兩年因為妹妹也在帶小孩，就會常常跟她討論。」妹妹也開導安溥，表示有時候真的就只能笑著對全世界說：「我就爛。」安溥也認為只要能坦然地開口承認，發現在說出來的那一瞬間，有些心魔就會被消除一點。該集將於今（8日）晚間9點在公視頻道播出。