專訪　給自己的禮物　丁噹（上）／很多時候我們不需要『完美』，只要『完整』就好

2018年時，丁噹參與了音樂劇《搭錯車》的演出，一直到去年，這段旅程才暫時劃下句點，近34場的演出、期間卻因為疫情停滯了3年，對丁噹來說，得到的比失去的多、拾起的比放下的多，就當作是給自己的禮物吧，用5年的時間，學會了怎麼去擁抱人生下半場。

「我自己在這過程裡面學會了兩個字叫『接受』，在我自己的生命旅程裡面，其實這部音樂劇就是跟父親的關係，我覺得我人生最大的功課、歌手丁噹最大的人生課題，就是跟父親之間的關係，以前跟父母之間的關係是非常破裂的，所以我沒有想到這個音樂劇一直在療癒我的內在小孩，每一次在排練、在正式演出的時候，都是真情流露，我覺得每一次內在的那個小孩子都被很好地安撫到，被安撫的過程到最後，又要再經歷有一天妳最愛的人離別妳的那種痛，然後妳又如何去接納祝福，所以這個音樂劇真的是讓我有點像人生彩排，它真的帶給我生命裡從來沒有想過會去經驗跟體驗的這個部分。」

以前每次回家都會跟父母爭吵、不歡而散，在《搭錯車》中得到療癒、得到撫慰，尤其劇中她跟王柏森演父女，到現在每天還是會收到他傳的早安圖，丁噹的爸爸是在她5歲時就每天早上把她拖去跑操場的嚴父，「所以在我的世界裡面覺得我自己是男孩子」，在劇中爸爸那裡得到的愛，跟以往的接收方式是不同的，渴望愛的孩子，終於彌補缺憾了，該繼續往下走、好好生活了。

「現在每次跟我父母都會Kiss Bye，我覺得對我來說是一個人生非常非常大的禮物。」

跟過去的遺憾告別、也慢慢接受了自己的不完美，丁噹說現在跟朋友去唱KTV，別人會點她以前的歌，看著螢幕上的自己，很多鋒芒、很多銳氣、很多對這世界的不滿跟憤怒……連自己都有感受到，但還好有那個經歷，走過那一遭，才知道好好過下去是多麼得來不易。

「我是一個願意放慢腳步去生活的人，我發現以前對自己是沒有耐心的，會覺得就是求好心切，很多時候對自己都會有很多指責，下了台總是會挑自己很多的毛病、很多的問題，然後就責備自己，可是我慢慢的在這5年開始練習說『那也是自己啊』，很多時候我們不需要『完美』，我覺得只要『完整』它就好，我們每一個人都不可能是全方面的，我們也許可能是在這個部分會非常突出，在其他地方會比較笨，那我就接受我的突出、也接受我的笨，笨的時候我會努力試試看，如果真的不行就交給別人。」

拿掉了那個非黑即白的濾鏡，眼中不再只有對錯跟答案，丁噹發現怎麼做都會是正確的方向，因為理解自己了、也開始理解這個世界了，內在改變了，再大的變化都撼動不了。

「我的存在不為任何人而活，我只為我自己活。」

丁噹

生日：4月17日

2007年推出首張個人專輯《離家出走》，至今推出8張錄音室專輯

2010年舉辦首次大型售票演唱會《Dream Girl下一站天后》

2023年11月《夜遊》巡迴演唱會於台北流行音樂中心開跑

2024年3月9日、10日將於高雄流行音樂中心舉辦《夜遊》巡迴演唱會