范范臉傷好得快靠它？　李鍾碩、湯唯、詹姆士都愛吃益生菌，吃菌保養好流行

最近中外明星興起一股益生菌保養品風潮，包括范范范瑋琪全家、韓星李鍾碩、JAMES CORDEN詹姆斯·柯登、湯唯私底下其實都喜歡用益生菌保養品！到底益生菌保養是什麼？

聽到益生菌，通常會聯想到吃優格、養好菌在腸道中！的確！保養品加入益生菌也是這個概念。我們皮膚表面有許多肉眼看不見的細菌，有好菌也有壞菌，一般時候，菌類在肌膚表面會有自我平衡的狀態，當壞菌多於好菌時，皮膚就有可能有症狀，包括像是敏感、脫皮、痘痘、異位性皮膚炎等！

在國外研究報告上已經證實，好菌能讓肌膚更健康，目前採集益生菌添加至保養品中，因為成本太高，市面上還不普及，現階段品牌是將對益生菌有營養價值的『益菌生』例如像是膳食纖維、果寡糖等加入產品中，或著添加菌類的發酵萃取液，包括米、納豆、酒類等都能被發酵成菌類發酵萃取液，這樣就能在肌膚上達到保濕、抗老、防護等作用，讓肌膚的角質層維持平整健全狀態，油水分泌也可達到平衡！

養好菌靠這些保養品

最有名的例子就是其實日本代表：賣了很久的「SK-II青春露」，當年大家朗朗上口的明星成分

PITERA其實就是源自酵母發酵過程中精萃的「菌類發酵淬取液」，直到今年才有人真正把它拿出來說出『益生菌』的概念，其實這款早就默默在幫我們的肌膚養好菌啦！

韓國代表則是來自第一把交易的自然發酵保養品牌─su:m37°甦秘，透過韓國傳統自然發酵工法，所有產品中的成份皆在攝氏37°下發酵而成，最適合同為37°恆溫的人體肌膚使用。明星商品「青春奇蹟活酵肌秘露」就是李鍾碩的最愛，無添加人工酒精、化學香料、色素，溫和、不致敏，同樣也是好菌代表！

至於今年最大的益生菌集大成，就是全新蘭蔻《超未來肌因賦活露》，歷時15 年精研，透過大量的研究與論證，正是在研究益生菌配方，推出了蘭蔻「專利修護成份」，專利期至2029 年，這個專利就是『一滴3,000 萬益菌粹取』，希望能讓肌膚能得到真正的好菌配方。

理膚寶水的「多容安舒緩濕潤乳液」，也經常受到藝人范范的推薦，因為添加「益菌生」，也就是能讓肌膚生長好菌的配方，讓菌種平衡，所以她也會給兩個雙胞胎用，減緩小孩們有時泛紅的敏感狀況！