為什麼沒太陽還要擦防曬？擦了防曬一樣變黑了？最常見的防曬迷思一次破解！

應該很多人都跟小編一樣，覺得防曬這個東西就是有太陽出來的大熱天才要擦？但其實這可是錯誤觀念喔！因為穿透力強的UVA量級依然能穿透雲層和玻璃，甚至直達坐在窗邊的妳的皮膚真皮層，而且這個長波UVA還可以直入到肌膚深層，難以阻擋，甚至傷害到影響緊緻彈性的纖維母細胞，令肌膚失去彈性，長久之後就會產生曬黑、皺紋和鬆弛等困擾。因此，防曬與太陽直射與否、氣溫高低沒有絕對的直接關係，雖然雲層較多時不易曬紅曬傷，但卻要注意曬黑曬老，這時的防曬根本在於控制皮膚慢性傷害的變因，避免老化提早報到。

目前大多數防曬品都能很好地阻擋波長較短的UVB，但對長波的UVA效果則不一定。防曬力會隨波長值的增加到某個點突然陡降，這個數值我們稱為「臨界波長」，目前公認臨界波長值大於370nm即符合「廣譜防護」，表示對於長波的UVA能更週全地覆蓋，也就是所謂的防禦波長廣度；市面上以SPF表示塗抹防曬品後可以延長皮膚被UVB曬紅的時間，又以PA/PFA/PPD顯示UVA的防護指標，兩者的標示數值可看出對兩種UV的防曬強度，建議大家可依照自己的生活場域、季節進而判斷挑選，通常秋冬的室內可選用物理型防曬，戶外則建議廣譜防曬為首要。