儘管已經被生活打趴！只要創造讓自己愉快的事 就能跨越乏味又艱難的日子

最近日本有位住在關西、40多歲的外科醫生在Twitter上說道「已經忘了是誰發過的推文……印象中是說『有位年收入明明只有100萬日圓左右的單親媽媽，仍堅持每週能好好地打扮、去一趟星巴克』，從旁觀者的角度看來，這樣的行為既荒謬又非常的浪費，不過這或許是她為了還能保有生活感而不光覺得只是活著而已，是無論如何都不能省下的必要開銷呢。」

推文發出後引來了超過11萬名的網友按讚，紛紛在回文中表示「當失去一個身而為人的尊嚴時，一切就會變得不再重要了，為了防止這樣的狀況發生，一週花個1,000日圓實在是太便宜了」、「無論是過著什麼樣的生活，如果不能休息一下，是很快就會被壓垮的」、「對別人來說所謂的奢侈，是讓他們唯一覺得自己還是個人的事」。

無論是每個週末都要找間餐廳吃吃brunch或與朋友見面時都會固定拍下合照，又或是隔一段時間就想為家裡的佈置做些變化，還是疫情前每年都固定要有的一場旅行……能夠單純、為自己特別做一件事的心情是很重要的，藉由這樣的動作再為自己旋上發條，從一件簡單微小的事情讓自己感覺到自己還仍是生活的主人，而不是被瑣碎日子給硬生生的推著走。

雖然還是有不少人會認為，想追求儀式感的人，就是沒有遇過真正的困難，甚至做這些事的開銷在旁人眼中看來會認為有些浪費，不過越是生活乏味，偶爾能為自己做一些不被錢追著跑的事、為自己而活，所帶來的快樂感受會讓單調又重複的日子變得沒那麼的難熬，就算一切恢復尋常後，仍須面對雞毛蒜皮、瑣碎的日常生活，但不同的是，會開始對未來有了期待，感覺到自己是真真實實地活著，在平淡日子中得到些許的樂趣或安慰。