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專家分析「男人最常出現的八大健康問題」從愛愛到上廁所


每個人一生當中總有1/3的人生都與工作綁在一起,終於熬到退休的那一天才能好好去完成未完成的夢。但研究卻發現很多男性因為以下這8個病因無法好好享受退休生活。
(圖/weheartit提供)

1. 啤酒肚

或許很多人都覺得年紀大了有「啤酒肚」是正常的,但世界衛生組織就曾發佈過有「啤酒肚」的人比小腹平坦的人更容易罹患多達10種以上的癌症,而且腰圍每大4英吋,罹癌風險就升高13%。

2. 沒有定期做血液檢查

很多高血壓的患者,都是因為長期吸菸、又缺乏運動,開始出現胸悶、頭痛、呼吸困難、心律不整等症狀產生,長久下來可能會引發心臟病、腎臟病、中風等疾病。

但從男性健康論壇中的調查中指出,有15%的人高血壓男性並不知道自己患有高血壓更沒有接受治療。

3. 提不起性慾

美國約翰霍普金斯大學的研究人員發現,患有性功能勃起障礙的男性罹患心臟病及心血管疾病是一般人的2倍。而英國就有1/5的男性因血液問題導致陽痿,並有心臟病的情況產生,因此一旦有出現「提不起性慾」的情況,也有可能是身體在暗示你心血管出問題了。

(圖/weheartit提供)

4. 夜尿跑不停

一般人睡覺時可能都會有1~2次的夜尿,但如果頻率太多就有可能是前列腺出了問題。在研究中指出,50歲以上的男性會有「良性的前列腺肥大」,雖不會立即影響健康,但若不治療可能會導致膀胱結石或是腎臟損傷,因為當前列腺腫脹壓迫到膀胱,就會讓你一直跑廁所,但當膀胱產生結石就會讓你連上廁所都會變得很痛苦。

5. 糖尿病

糖尿病中的2型糖尿病,中老年男性罹患的機率是女性的2倍,但會因為他們並不肥胖而被忽略。而會罹患這種疾病的人,通常都跟吸菸、飲酒、久坐不動、家族史有關。

6. 憂鬱症

通常男性尋求心理諮詢的機率遠低於理性,因此在不少的自殺案件中都可以看到男性的死亡比例較高。若你出現長時間的憂鬱或是負面思考,建議尋求親友的幫助才能阻止悲劇產生。

7. 關節炎

有些人邁入老年會開始出現風濕、關節炎等問題,也會因為疼痛而避免運動。但風濕病學顧問兼慈善機構Versus Arthritis的發言人Fraser Birrell博士表示,若因為擔心惡化而不使用它,那久了反而會讓肌肉萎縮甚至失去功能,因此即使罹患這些病症,還是要適當的運動才能防止惡化。

8. 酒癮

在研究中顯示,英國不少男性都有都有喝高濃度酒精的習慣,不過長期的大量飲酒會損害腦神經系統,也會引發中風、肝病或是心臟疾病,若要飲用就得控制劑量;低劑量的酒精才能降低血壓、改善心理壓力。

(圖/weheartit提供)

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