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楊謹華霸氣婚紗照美翻了!必學「美背辣腿」3招養成術


41歲的楊謹華去年底和老公Ben登記結婚,正式脫離「敗犬女王」的封號。還沒辦婚宴的她,最近為了戲劇《我是顧家男》披白紗,大露長腿和白皙美背。
(圖/IG@ cheryllovel0ve)

楊謹華主演的戲劇《我是顧家男》即將殺青,她想用帥氣的態度揮別「徐雙雙」這個角色,也謝謝大家一路上的陪伴,PO出的照片彷彿雜誌封面照,第一張,她身穿白色透膚雕花婚紗,腳踩尖頭高跟鞋的長腿從裙擺伸出,緊實纖細的線條讓人超羨慕;另一張照片,她露出禮服露背的設計,無暇、白皙又無贅肉美翻天。

(圖/IG@ cheryllovel0ve)

41歲能維持少女般的好身材真的不簡單!楊謹華過去透露早餐食譜,首先準備一顆馬鈴薯、雞蛋兩顆,再把去皮的馬鈴薯切塊,丟入熱水煮15分鐘,接著在烤盤淋上橄欖油、少許鹽巴、胡椒粉,將煮好的馬鈴薯送入烤箱烤15分鐘,蛋則是煮成水煮蛋。

(圖/IG@ cheryllovel0ve)

除了養生的早餐,平常的中午到下午會攝取蘋果、奇異果、櫻桃、藍莓和紅石榴等水果,不只有助於體內環保,皮膚也會透亮有光澤;另外她會避免吃熱量高營養價值低的勾芡,以原型食物為主,像是雞胸肉、蔬菜、水煮蛋等,能吸收到養份又不會造成太多負擔,不過她跟一般女生一樣,難以拒絕美食的魅力,所以「不主動要,但給我就只吃一口」是她的原則。

楊謹華身材高挑。(圖/IG@ cheryllovel0ve)

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