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39歲艾莉絲「生兩胎」身材變這樣!網驚:無法理解


女星艾莉絲和日籍前夫育有一女梨梨醬,2017年宣布再婚英國外交官馬培迪,隔年3月生下二寶威廉弟,產後身材恢復迅速,她日前穿上三點式比基尼泳裝,玲瓏有緻的身材完全看不出是二寶媽!
(圖/FB@艾莉絲)

艾莉絲最近帶著梨梨醬去海邊散心,她穿著兩截式的比基尼,不僅露出事業線,平坦的小腹彷彿沒生過,一轉身還驚見「微笑曲線」的蜜桃臀,又直又長的美腿也相當吸睛,不科學的身材讓網友看了直呼:「這身材無法理解是生了二個寶貝的媽」、「身材這麼好,夭壽喔」、「腿好長啊!」

艾莉絲產後身材火辣。(圖/FB@艾莉絲)

39歲的艾莉絲即便生了兩個孩子,身材依舊宛如少女,吸引不少女網友敲碗詢問,她曾透露懷孕期間不節食,但也不吃高熱量食物,像是麵包、洋芋片等,每餐都會吃清燉或水煮的蛋白質或蔬菜,澱粉類只吃半碗左右,若很想吃甜食,會自製蜂蜜檸檬汁和果汁牛奶解癮。

(圖/FB@艾莉絲)

產前的飲食控制,讓體態不至於太暴走,所以產後只要加入運動,就可以看出不錯的成效,剖腹產的她會先做溫和的瑜伽,傷口復原後加入一周兩次的游泳和每天30分鐘的有氧運動,平常也會穿塑腹褲或綁腹帶,「身體是誠實的,你給它什麼,它就會回饋你多少!」

(圖/FB@艾莉絲)

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