韓國最正健身美女「姜賢京」IG追起來！超多瘦腰、瘦大腿影片可以跟著做！

夏天要到了，既然都要穿上短袖短褲，就沒有理由再繼續偷懶啦！假如不想特別去健身房的人，快點追蹤這位在韓國擁有「健身界朴敏英」稱號的瑜伽老師-姜賢京，她在IG上超大方的分享很多瘦身運動相關影片，每天不用出門，跟著做也能輕鬆瘦成一道閃電！

如果你已經準備好要從沙發馬鈴薯進化為運動型女孩的話，有些能助你一臂之力的小道具記得也要準備好！像是由「nu9絕世好波」，攜手”全世界最乾淨的水”之一「澳洲礦泉水-PearlAu沛柔」與最透氣騎行襪「Yellow Dot Socks」推出的時髦和實用兼具夢幻三重聯名「絲襪奶茶包」，裏頭有以極舒適軟綿面料製作而成的「NuSport美背運動BraTop」，或是隱形又輕盈提高胸線的「NuBra Push Up」，讓你不論在運動或日常時刻都能展現迷人胸型；以及可提供舒適腳感並採用可防止潮濕和異味透氣面料的潮流機能襪、取自澳洲宛如仙境般的庫爾努拉自然環境保護區的天然礦泉水，讓你一次收齊所有變美裝備，輕鬆開啟運動旅程。

另外運動後記得也要好好按摩放鬆一下緊繃的肌肉，推薦可選用歐舒丹的地中海菊薊勻體按摩霜搭配勻體按摩板，「地中海菊薊勻體按摩霜」是以菊薊萃取作為核心成分，有助排除多餘水份、改善橘皮、緊緻勻體，再加上便於居家使用的專業級勻體按摩板，先塗抹按摩霜滋潤肌膚後再針對手臂、大腿及腹部按摩強化循環紓壓，才不怕積極運動反而練出粗壯線條喔。